V tele sa hýbe všetko - nielen k?by, chrbtica, svaly, ale aj vnútorné orgány, lymfa, krv, mozgovo-miechový mok. Ak je niekde pohyb obmedzený, telo to musí kompenzova? iným spôsobom. Vzniká dysfunkcia, patológia, ktorá sa prejavuje zlým pocitom, boles?ou, chorobou.

Masá� sa oce?uje pri bolestiach v oblasti chrbtice, kon?atín, hlavy, celého tela. Masá� vykonávajú odborne vzdelaní zdravotnícki pracovníci - maséri s po�adovanými praktickými skúsenos?ami. Po hodinovej celotelovej masá�i stúpne po?et bielych krviniek v lymfatickom systéme o 70%. Biele krvinky sú ve?mi dôle�ité pri obrane organizmu od INFEKCIÍ, uzdravovanie a opravu rôznych tkanív a v neposlednom rade i nervovej sústavy. Pomáha teda nielen pri odstra?ovaní u� vzniknutých ?a�kostí, ale jej vyu�itie by malo by? najmä v oblasti prevencie a predchádzania týmto nepríjemným a ?asto aj ve?mi bolestivým stavom.

Všetko ?o škodí telu treba z tela vypudi?, telo vy?isti?, svaly uvolni?, zápalové faktory odstráni?, energiu rozprúdi?. Komplexne nastavená terapia prináša komplexný pozitívny uzdravujúci ú?inok. TERAPIA = ODSTRÁNI? BOLES? = PLNOHODNOTNEJŠÍ �IVOT

Indikácie masá�e :

- choroby pohybových ústrojov / chronické k?bové procesy, degeneratívne zmeny, osteoartróza /

- ochorenia svalového aparátu, fascií, deformácie chrbtice myalgie,svalové atrofie, ochorenie šliach,

- skolióza, kyfóza chrbtice

- stavy po úrazoch a operáciach na kostiach a k?boch

- choroby srdca, ciev a krvného obehu

- choroby nerv. systému / poruchy motorických nervov, poruchy a traumy mozgu a miechy, hemiplégie, paraplégie, detská obra, hemiparézy,         paraparézy, sclerosis multiplex a iné.

- choroby tráviaceho traktu / pri zápche, najmä atonického typu, pri poklesnutom �alúdku a ?riev

- choroby dolných dýchacích ciest / astma, emfyzéme, s?a�ené vykašlávanie a na podporu vstrebávania zápalového výpotku

- rekonvalescencia / zdravotná lie?ebná masá� je ú?inná po ?a�kých chorobách a stavoch po fyzickom vy?erpaní a svalovej únave.

Kontraindikácie masá�e :

- pri horú?kach

- infek?ných ochoreniach

- akútnych zápalových ochoreniach

- infek?ných ochoreniach ko�e, ples?ových ochoreniach

- na postihnutom mieste po zápaloch �íl a trombózach

- pri hna?kových ochoreniach s krvácaním v stolici

- pri naplnenom mo?ovom mechúre

- v miestach nádorov

Bankovanie zvyšuje imunitu tela, odstra?uje zápaly z tela, uvo??uje 12 krát rýchlejšie svaly ako masá�, ?istí ko�u, krv, odstra?uje bolesti svalov a k?bov. Bankovanie má aplikova? terapeut, ktorý má potrebné znalosti, skúsenosti, dokonale pozná anatómiu tela, svalov, procesy v tele, ktoré nastanú po aplikácií bankovania. Individuálny prístup ku klientovi, zaru?uje rýchly uzdravovací proces. Bankovanie sa nastaví na základe zdravotného stavu klienta. V kombinácií s masá�ou je nenahradite?nou sú?as?ou v terapii. Bankovanie v kombinácií s masá�ou je pre ?udský organizmus prospešné.

?udské telo treba na bankovanie v�dy pripravi?. Najskôr sa prevedie zdravotná masá�, prekrví sa dostato?ne chrbát, šija, ruky dodá sa potrebná energia svalom a potom sa aplikuje bankovanie. Táto kombinácia masá�e a bankovania je  jednou s najob?úbenejších, najú?innejších masá�i, ktorá zbaví telo bolesti.

Indikácie:

• Bolesti a poruchy v pohybovom systéme, krk, plecia, lakte, krí�e,bedrá
• Bolesti ocí,uší,tváre,trojklanný nerv
• Bolesti obli?iek, mo?ových ciest, mo?ového mechúra, pohlavných orgánov
• Dýchacie cesty, hlasivky, priedušky, astma
• Za�ívacie orgány a problémy
• Srdce, cievy, nízky tlak
• Zlepšenie imunity , hormonálneho a lymfatického systému

• 1. Vplyv na ko�u.
  Fyzikálne podnety toti� pôsobia priamo na vlasovú cibu?ku a rozširujú krvné cievy. Prostredníctvom mierneho ?ahu sa zrýchluje tká?ový metabolizmus v ko�i, zlepšuje sa ?innos? potných a mazových �liazok i ko�né dýchanie a zvyšuje sa prísun �ivín do tkanív. Podstatou lie?by bankami nieje len odstránenie stagnujúcej starej krvi z poko�ky, ale aj vy?istenie ko�ného povrchu od jedovatých látok.
• 2. Vplyv na svaly.
  ?ah vyvíjaný pri bankovaní, stimuluje ko�né kapiláry, ?o aktivuje funkciu krvných ciev vo svaloch. Rozšírenie ciev vo svaloch u?ah?uje prietok krvi: tým sa odstráni miestna stagnácia krvi, dôjde k významnému zlepšeniu stavu napr. u tzv. zamrznutého ramena. Okrem toho sa upravuje aj lymfatický tok.
• 3. Vplyv na k?by.
  Jedna z diagnóz, u ktorej je bankovanie vhodné a ú?inné je chronický reumatizmus. Pozitívny vplyv sa prejavuje na zlepšení prekrvenia k?bu a zvýšenej sekrécii synoviálnej – medzikl?bnej tekutiny. Bankovanie mô�e odstráni? aj prípadné svalové spazmy v okolí postihnutého k?bu.
• 4. Vplyv na tráviacu sústavu.
  Vä?šina pacientov po bankovaní poci?uje hlad. Tráviace orgány, zvláš? slezina a �alúdok, sú najdôle�itejším “motorom” organizmu. Sacia sila ?ahkého podtlaku v bodoch na bruchu stimuluje vnútorné orgány, zlepšuje perilstatiku a sekréciu aj kvalitu tráviacich štiav. Tým sa zlepšuje trávenie a vstrebávanie �ivín. Bankovanie je teda ú?inné pri chronických ochoreniach �alúdka a ?riev a zápchy.

Celkové ú?inky bankovania.

?istenie krvi.
Následkom podtlaku a sania sa zlepšuje krvný obeh v tepnách a �ilách, dochádza pri tom k prechodnému vzniku drobných hematómov. Mô�eme tak zmierni? kongesciu, u?ah?i? tok krvi a zabráni? pozápalovej extravazácii v tkanivách. Zlepšenie toku krvi je teda najdôle�itejším ú?inkom tejto lie?ebnej metódy, ktorá sa dá úspešne vyu�i? pri ošetrení zatvrdnutých arterií, zmrznutého ramena a pod.

Ú?inky na nervový systém.
Bankovanie stimuluje ko�né senzitívne nervy, dochádza aj k ovplyvneniu zón kontrolovaných odpovedajúcimi nervami. Pri ošetrovaní chrbta dochádza k priamemu ovplyvneniu strednej línie (spinálnych a parasympatických nervov) a ved?a toho sympatickej inervácie. Drá�denie má dobrý vplyv nielen na autonómny nervový systém, ale taktie� na rôzne orgány nimi riadené. Bankovanie je ú?inné u všeobecných problémov ako chronická boles? hlavy, závraty, malátnos?, zmrznuté rameno, únava, a pod., ktoré vznikajú v dôsledku úzkosti, trápenia a telesnej bolesti. Pou�itie baniek je efektívne taktie� u vnútorných chronických ochorení ako vysoký krvný tlak, neuralgie (bolesti v priebehu nervu) a reumatizmus.

Kontraindikácie :

• Hemofília (krvácavos?)
• Gynekologické krvácanie , vynechávanie menštruácie a nepravidelná menštruácia, krvácanie z nosa, nadúvani
• Krehké cievy
• Leukémia a nádory

Bankovanie mô�e prebudi? vnútorné pochody a tým aj skryté poruchy. 

Bankovanie sa pova�uje za podporu samo lie?iacich schopností organizmu, nenahrádza zdravotné ošetrenie a nepova�uje sa za náhradu klasických lie?ebných postupov. 
Nie je správne tento alternatívny spôsob pomoci z?ah?ova? a zneva�ova?, ak sami o ?om ni? neviete.

Lymfatická ru?ná masá� (manuálna lymfodrená�) je masá�na technika, kde sa jemnými, pomalými a presne definovanými ?ahmi, hmatmi a tlakom pôsobí na povrch tela, ?ím sa aktivuje pohyb lymfy v lymfatických cievach, ktoré odvádzajú lymfu do zberných lymfatických uzlín.

Manuálna lymfodrená? je to druh masá�e, ktorá pôsobí na lymfatický systém. Zvyšuje odolnos? lymfatického systému. Imunitný systém je ove?a odolnejší vo?i vírusom. Masá� sa vykonáva jemne a pomaly. Pôsobí preventívne na lymfatický systém, urých?uje odtok odpadových látok z tela. Manuálna lymfodrená� doká�e pozastavi? a vidite?ne zmierni? celulitídu, zlepšuje napätie poko�ky, ktorá po nej pôsobí vyhladene. Je vhodná pre neustále vystresovaných ?udí a tie� pre �eny, ktorým zále�í na vzh?ade. Lymfedémy, bolesti, nehybnos? kon?atín, únava, IMUNITA to všetko sa vyrieši v?aka tejto terapii.

Lymfa je telová tekutina, ktorá prúdi v lymfatických cievach a kapilárach. Nako?ko sú lymfatické cievy ove?a u�šie ako cievy krvné, je pohyb lymfy ?asto spomalený. Lymfatický obeh odvádza z tkanív nahromadenú vodu, produkty metabolizmu, cudzorodé a škodlivé látky,... a vracia ich do krvi, ?ím dochádza k zmenšeniu opuchov a telesného objemu vôbec, ako aj k celkovému pre?isteniu organizmu. Lymfatické uzliny filtrujú toxíny a cudzorodé látky, uvo??ujú biele krvinky do krvného obehu, a tým aktivujú imunitný systém.

Zdravotné indikácie lymfodrená�e (lymfatickej masá�e):

• poopera?né a poúrazové stav
• sclerosis multiplex
• neuralgia n. trigeminus
• neuritídy
• sklerodermia
• spastické parézy
• migrény
• reumatoidné ochorenia
• k??ové �ily
• oslabený imunitný systém
• artróza
• dna
•  

Kozmetické a preventívne indikácie lymfodrená�e (lymfatickej masá�e):

• zmiernenie celulitídy
• rýchlejšia regenerácia po zá?a�
• pocit ?a�kých a unavených nôh
• prevencia k??ových �íl
• po plastických operáciách
• detoxikácia tela

K lie?be celulitídy je potrebných minimálne 10 procedúr. Ošetrenie robíme 2 a� 3 krát tý�denne.

Kontraindikácie lymfodrená�e (lymfatickej masá�e):

• akútne štádium onkologického ochorenia
• flebotrombóza, tromboflebitída
• karcinóm, MTS postihujúce kon?atiny
• akútne �ilné ochorenie
• pozitivita onkomarkerov
• akútna bronchitída a iné akútne infekcie
• rozsiahle ekzémy a pokvajúce rany
• eryzipel / ru�a, vyvolaná beta-hemolitickým streptokokom /
• glaukom
• hypertenzia
• horú?ka
• zvýšená funkcia štítnej �?azy
• hypertyreóza
•  

Relatívne kontraindikácie : 

       - zlyhanie pravého alebo ?avého srdca

       - asthma cardiale

       - chronická asthma bronchiale, chronická bronchitída

       - hypertyreóza

       - hypotenzia

Lokálne kontraindikácie : 

      - gravidita, menštrua?ný cyklus

      - zápalové ochorenia v malej panve

      - spastická obstipácia, colitis ulcerosa

      - nejasné bolesti brucha

      - lokálny ekzém, ve?ké krvácavé materské znamienka

      - akútne �ilové ochorenia a trombózou alebo zápalom

Mäkké techniky na uvo??ovanie chrbtice je uvo??ujúca terapia, ktorá sa realizuje náro?nými hmatmi a technikami maséra. Pre ?udí so stuhnutým svalstvom je táto masá� ako stvorená. Pravidlom je, �e u� po prvom uvo?není sa problémy v takom rozpätí nevracajú.

• Uvo??ujú povrchovo a h?bkovo ulo�ené svaly, š?achy a úpony v oblasti kr?nej chrbtice a medzilopatkového priestoru.
• Pozitívne pôsobia na svalové spazmy v tejto oblasti.
• Mäkké techniky alebo manipuláciu mäkkými tkanivami vykonávame bez masá�nych prostriedkov na sucho - v sede na stoli?ke a v ?ahu na lô�ku.
• S prihliadnutím na stav uvo??ovanej svalovej partie mô�e klient niekedy poci?ova? ur?itú boles? po?as uvo??ovania.
• Po manipulácii sa mô�u prechodne (1-2 dni) objavi? tieto príznaky: opuchnuté o?i, mierne bolesti hlavy a závraty, opuchnuté a s?erve?ané miesta v oblasti manipulácie, svalovica.

Indikácie :

• Pri problémoch s extrémne zatuhnutým svalstvom, pri zní�enej pohyblivosti.
• Pri akútnych a dlhodobých problémoch s pohybovým aparátom.
• Pri zmiernení následkov Bechterevovej choroby.

Kontraindikácie :

• Nízky tlak.
• Hemofília (krvácavé stavy).
• Diabetes mellitus (cukrovka).
• Tehotenstvo, obdobie šestonedelia.
• Zlomeniny a obdobie rehabilitácie po zlomeninách.
• Nádorové ochorenia (a� do piatich rokov po poslednom príznaku).
• Vek nad 60 rokov

V prípade pochybností o vhodnosti aplikácie mäkkých techník odporú?am zdravotný stav konzultova? s Vaším ošetrujúcim lekárom, prípadne po�iada? o písomné vyjadrenie.

Tehotenská zdravotná masá�

U� nieko?ko rokov v Emme pomáham tehotným �enám, aby mali plnohodnotnejšie tehotenstvo. Masá� v tehotenstve je ve?mi pozitívna a potrebná pre budúce mami?ky. V tehotenstve najviac trpia nohy, chrbát, šija. Pri masá�i sa vyu�íva poloha v sede, alebo v ?ahu na chrbte, prípadne aj na boku. Masá� vykonávame od 4 mesiaca tehotenstva. V tehotenstve �enám ?asto opúchajú nohy, ruky. Preto sú masá�e geniálnym prostriedkom ako takémuto ne�iadúcemu stavu predís?, aby sa v tele nezadr�iavala prebyto?ná voda.Tehotenstvo nesmie by? rizikové!!!! vtedy sa masá� nevykonáva. Tehotenská masá� to je správna cesta k plnohodnotnému tehotenstvu bez opuchov, bolesti, únavy, stresu.

Od štvrtého mesiaca tehotenstva, pri dodr�aní ur?itých zásad, si mô�ete túto masá� dopria?.

Tehotenstvo prináša ve?kú zá?a� na bedrovú oblas? chrbta, preto je masá� po?as tehotenstva skvelá. Pomáha u?avi? od bolesti chrbta, napätie krku, opuchnutých ?lenkov, unavených nôh, bo?avých p?s a u?ah?uje priebeh tehotenstva i pôrodu. Tehotenské masá�e odporú?a aj vä?šina gynekológov. Nevhodná je masá� iba pre tehotné �eny do tretieho mesiaca a pri rizikovom tehotenstve. Pravidelné masá�e zlepšujú u nastávajúcich mami?iek priebeh tehotenstva, dokonca sa stáva, �e u niektorých �ien sa v?aka pravidelným masá�am die?a oto?í správnym smerom / hlavi?kou dole /, aj ke? predtým bolo v nevhodnej prie?nej polohe.

Ú?inky masá�e:

zlepšuje spánok, posil?uje funkciu svalov, zlepšuje krvný obeh a tým u?avuje k?bom a lymfatickému systému, a to vedie k odstráneniu pocitu ?a�kých nôh, zni�uje stres a napätie, zlepšuje metabolizmus, uvo??uje bolesti v chrbte

Kontraindikácie:

bolesti podbrušku, vysoký krvný tlak, diabetes, ranné nevo?nosti

Celulitída nie je v skuto?nosti problém tuku, ale týka sa ko�e. Nemá ni? spolo?né s tým, ko?ko vá�ite alebo ko?ko kilogramov stratíte,“ Nekone?né úsilie, ktoré �eny vynalo�ia na stratu hmotnosti, odbúravanie tukov a ošetrenie poko�ky kozmetickými prípravkami, aby ju vylie?ili, sú ?asto úplne na ni?. Celulitída nie je genetická, tak�e sa jej mô�ete zbavi?. Nezále�í na tom, ko?ko máte rokov.  Do terapie zoberiem maximálne sedem klientiek v danom mesiaci. Úspešnos? terapie je 95 %. Nepoznám ú?innejšiu terapiu na odstra?ovanie celulitídy. Kvalita musí by?. Na terapiu je poradovník, preto je potrebné objedna? sa telefonicky a dohodnú? si vhodný termín. 

Celulitídu delíme na 4 stupne:

1. stupe?. Prejaví sa u ka�dej �eny. Poznáme ho pri kompresnom teste. Test sa robí tak, �e vybraný, asi ako dla? ve?ký kus ko�e na stehne stisneme pevným tlakom prstami ruky. Tkanivo sa tým silne stla?í a ak a na ko�i uká�e obraz podobný kôre pomaran?a, ide o celulitídu 1 stup?a.

2. stupe?. Týmto stup?om sú ozna?ované drobné nerovnosti na stehnách. Sú vidite?né aj bez kompresného testu, napríklad pri napnutí svalu, pri sedení na tvrdej podlo�ke alebo v bo?nom svetle.

3. stupe?. Do tretieho stup?a sa celulitída dostáva, ke? sú nerovnosti dobré vidite?né za akéhoko?vek osvetlenia, v sede, v stoji aj v ?ahu.

4. stupe?. Ide o hrubé prejavy nerovnosti a hlavne poškodenie podko�ného tkaniva. Vo vä?šine prípadov ide o tzv. hruškovitú postavu, kde je obvod stehien výrazne vä?ší k pomeru celého tela.

Indikácie terapie: 

- odstránenie celulitídy 95 %

- vyhladenie poko�ky

- omladenie poko�ky

- zredukovanie objemu v stehnách o 2 a� 5 cm

- spevnenie partií stehná, sedací sval

- posilnenie imunity

Kontraindikácie terapie :

- trombóza

- zápal �íl

- ve?ké znamienka

- tetovanie

- otvorené rany

- ekzémy

- tehotenstvo

Masá�ou okolia k?bu pomô�eme prehria? bo?avé miesta, prispejeme tým k odstráneniu toxínov. Bankovaním k?bu docielime dostato?né prekrvenie, vy?istenie k?bu, zlepšenie hybnosti, obnovíme procesy v tele, ktoré spustia uzdravovací proces. Správnym rozcvi?ením k?bu docielime pozitívny výsledok. K?by bez bolesti, s lepšou hybnos?ou je cie?om terapie. Správne nastavená terapia doká�e pomôc? no musíme pozna? zdravotný stav klienta / artróza, artritída, rôzne degeneratívne zmeny, poopera?né stavy, reuma at?.../

Bedrové k?by patria k najviac namáhaným k?bom v ?udskom tele. Práve preto je ve?mi potrebné s nimi pravidelne kontrolovane hýba?, ?o zabezpe?í ich lepšie premazanie a tým pádom ni�šie opotrebenie.

Terapie sú v trvaní 60 minút nastavia sa na základe zdravotného stavu klienta.

Indikácie : 

- odstránená alebo zna?ne eliminovaná boles?

- zlepšenie hybnosti k?bu

- lepšie prekrvenie k?bu

- plnohodnotnejšia chôdza

Kontraindikácie :

- nádorové ochorenia

- otvorené rany

- infek?né ochorenia

- poškodená chrupavka

Masá� lávovými kame?mi je terapia, ktorá potrebuje okrem skúseného terapeuta aj príjemné prostredie. Kamene sa pou�ívajú na lie?enie bolesti svalov, k?bov, odbúranie stresu, dokonalá terapia aj po športovom výkone, pri ?a�kej fyzickej námahe, práci. Psychika ?loveka a terapia lávovými kame?mi spolu úzko súvisia a pomáhajú zharmonizova? telo aj ducha.

Masá� lávovými kame?mi je vhodná, ke? máte:

• problémy so studenými nohami
• stuhnuté svaly
• bolesti chrbta
• slabú cirkuláciu
• artritídu
• stresové a úzkostné stavy
• trpíte nespavos?ou
• pri depresii...

Ú?inky masá�e:

• stimuluje krvný obeh a lymfatický systém
• postupne prehrieva celé telo
• zvyšuje vitalitu orgánov
• pomáha pri detoxikácii organizmu
• vyrovnáva energiu v tele...

Kontraindikacie :

• hypersensitiva na teplo
• infek?né ochorenie, zápaly, horú?ka, poopera?né stavy
• poranenia, modriny, ko�né problémy, popáleniny, k??ové �ily
• ochorenia srdca, vysoký krvný tlak
• diabetes, epilepsia
• silná bolestivá menštruácia, tehotenstvo

PLYTKÁ väzivová technika / lie?ebná masá� / sa pou�íva najmä u obéznych ?udí, chronických reumatických ochoreniach chrbtice, k?bov, poruchách prekrvenia. Lekári by ju mali ?astejšie predpisova? pacientom s uvedenými ochoreniami. Táto reflexná masá� sa aplikuje nasucho, bez pou�itia masá�neho prostriedku, hmaty sú pomalé. Jej pou�itie je vhodné dovtedy, kým sa neuvo?ní napätie a aspo? ?iasto?ne neobnoví vymiznutá pohyblivos? vo väzivových vrstvách. Na obrázku máte znázornené zóny, pri ktorých uvo??ujeme napätie. Masá� trvá 20 minút.

Masá� neaplikujeme v týchto prípadoch:

- stavy, ktoré si vy�adujú absolútny pokoj na lô�ku
- horú?kové stavy
- infek?né ochorenia
- akútne zápaly tkanív a orgánov
- miesta, kde sa vyskytujú nádory

Podstata segmentovej techniky spo?íva v prepracovaní reflexných zmien v ko�i, podko�í, na svalovej fascii, vo svaloch, ako aj na perioste vhodných kostných plôch. Najprv uvo??ujeme povrchové zmeny, a� potom uvo??ujeme zmeny ulo�ené hlbšie. Pri tejto masá�i platia presne dané pravidlá ako aj smer masá�e. Pred za?atím segmentovej techniky prevedieme zakladne diagnostické hmaty a potom aplikujeme samotnú techniku. 

Základné zostavy segmentovej techniky :

1, Dorzálna zostava

2, Zostava pre šiju a hlavu

3, Hrudníková zostava / torakálna /

4, Panvová zostava

5, Zostava pre hornú kon?atinu

6, Zostava pre dolnú kon?atinu

Indikácie :

- cievne ochorenia

- srdcove ochorenia

- choroby dýchacích ciest

- choroby tráviacich ústrojov

- choroby hrubého ?reva

- choroby pe?ene a �l?ových ciest

- choroby mo?ových ústrojov

- choroby chrbtice, k?bov

- neurologické choroby

- gynekologické choroby

Kontraindikácie :

- nevykonáva sa v akútnom štádiu ochorenia

- pred operácoiu slepého ?reva, pod�alúdkovej �?azy, abscesu, difúzneho zápalu pobrušnice, ilea a pod.,

- pacienti, ktorí majú naordinovaný prísny pokoj na lô�ku / napr. infarkt myokardu, otrase mozgu, nedostato?nosti obli?iek, dychovej 

  nedostato?nosti

- infek?né ochorenia

- horú?ka

- nesmie sa masírova? v oblasti nádorov

- v tehotenstve a menštruácií nerobíme panvovú zostavu

- pri ?a�kých srdcovocievnych ochoreniach a po resekcii rebier nevykonávame uvo??ovanie hrudníka

- ankylozujúca spondylitída, ktorá postihuje ?asti chrbtice, a� napokon stuhne celá

Táto technika reflexnej masá�e sa odlišuje od ostatných masá�i spôsobom, ú?inkom, i miestom vykonávania. Robí sa na kostiach a kostených plochách, ktoré sú kryté ko�ou a podko�ným väzivom. Masá� má miestny a vzdialený ú?inok. V masírovaných miestach vznikajú trofické zmeny a zlepší sa vy�ivovanie kostí. Pri masá�i poci?uje pacient tlakovú boles?, ktorá však ustúpi po skon?ení masá�e. pri tejto technike vznikajú v masírovaných miestach zmeny povrchovej a h?bkovej citlivosti. Pacient poci?uje uvo?nenie ?a�kostí po opakovaných masá�ach. V priemere po piatich vykonaných masá�ach bolestivos? ustupuje. Masá� zlepšuje prekrvenie v problematickom mieste a zvyšuje sa teplota ko�e. Masá� prispôsobujeme pod?a intenzity bolesti na danom mieste, diagnóze, veku pacienta a funk?nému obmedzeniu.

Indikácie :

- dolie?ovanie po úraze

- reumatické ochorenia

Kontraindikácie :

Masá� sa nevykonáva :

- na t??ových výbe�koch stavcov

- na spánkových, temenných a na záhlavnej kosti / výnimkou je linea nuchae, processus mastoideus /

- na jab??ku, k?ú?nej kosti

- pri ochoreniach kostí, k?bov, osteoporóze

- v staršom veku

- pri akútnych zápaloch

- na chrbtici

Reflexná masá� chodidiel je jednou z najú?innejších metód alternatívnej medicíny. Metóda reflexnej masá�e chodidiel vychádza z poznatku, �e všetky zakon?enia ?udského tela vyús?ujú do reflexných plôšok, ktoré zodpovedajú príslušným orgánom alebo oblastiam tela.Tla?ením a trením bodov na chodidle je mo�né ve?mi spo?ahlivo nájs? problémové miesta na ?udskom tele, preto�e reflexné body na š?apaji chodidla pri stla?ení reagujú bolestivo a tak prezrádzajú postihnuté svaly, k?by alebo vnútorné orgány. Inými slovami telo sa stáva odolnejšie, vyrovnanejšie a po masá�i má ?lovek pocit ?ahkých nôh.

Indikácie :

• Reflexná masá� je vhodná pri strese, bolestiach chrbta, celkovom oslabení organizmu, ?i u� ako prevencia alebo ako lie?ba.
• Výrazne stimuluje imunitu maximálne šetrným spôsobom - bez chemických látok alebo priameho zásahu do organizmu - preto je ve?mi vhodná aj pre deti a starších ?udí.

Kontraindikácie :

• Ples?ové alebo iné ko�né ochorenia (ekzémy) nechtov a chodidiel.
• Trombóza, zápal �íl.
• Nelie?ená epilepsia.
• Ochorenie v akútnom štádiu - horú?ky, infek?né ochorenia, reuma, rôzne zápaly v tele.
• Poopera?né stavy. (Je mo�né masírova? najskôr 4 mesiace po operácii).
• Tehotenstvo do 4. mesiaca.
• Nádorové ochorenia. (Je mo�né masírova?, a� vtedy, ke? má klient lekárom potvrdené onkomarkery v norme).

Táto masá� má lie?ebný ú?inok a priaznivo pôsobí na organizmus. Pomáha nielen odstra?ova? rôzne pretrvávajúce ?a�kosti, ale aj následky ochorení funk?ného obmedzenia. Je vhodná v prevencii, pomáha upev?ova? zdravie a zmier?uje utrpenie. Masá� vykonáva odborne vzdelaný zdravotnícky pracovník - masér, ktorý musí ma? dobré vedomosti z anatómie a fyziológie ?loveka. Masá� sa vykonáva pod?a technických a metodických zásad. Masá� má celkový povzbudzujúci ú?inok na telesnú výkonnos?, spánok, na stav Centrálneho nervového systému. Másá� pôsobí reflexne na orgány, ich lie?enie. Masá� sa prevádza bu? ako 60 minútová, alebo 90 minútová.

Indikácie zdravotnej lie?ebnej  masá�e :

- choroby pohybových ústrojov

- choroby nervového sýstému

- choroby tráviaceho traktu

- choroby dolných dýchacích ciest

- bolesti svalov

- choroby srdca, ciev a krvného obehu

Kontraindikácie zdravotnej lie?ebnej masá�e :

- pri horú?kach, infek?ných ochoreniach

- pri akútnych zápalových ochoreniach a pri zlyhávaní �ivotne dôle�itých funkcií

- pri infekciách ko�e a pri ples?ových ochoreniach

- na postihnutom mieste po zápaloch �íl a trombózach

- hna?ky, ochoreniach krvácaním v stolici

- pri naplnenom mo?ovom mechúre

- v akútnom pri ochoreniach senzitívnych nervov / neuralgie, neuritídy /

Tejpovanie je dnes u� štandardnou metódou pou�ívanou v športe, športovom lekárstve, v rehabilita?ných centrách a relatívne novou metódou v terapií porúch pohybového aparátu be�nej populácie.

Názov metódy „tejpovanie“, „taping“ pochádza z anglického slova „tape“, ?o vo význame slovesa vyjadruje „zalepi?“ a význam podstatného mena „tape“ vystihuje v tomto prípade slovenský ekvivalent „páska“, Tým, �e tejp lepíme na povrch ko�e, tkanivo sa nariasi, vytvorí sa vrásnenie na základe ktorého sa otvoria predtým stla?ené lymfatické cievy.

Na poškodenie buniek reaguje telo v�dy zápalovou reakciou. Vytekajúca tekutina v postihnutej oblasti zvyšuje tlak, zdurenie je expanzívne a na úrovni svalov. Dôsledkom je stagnujúca lymfatická cirkulácia - lymfatický opuch. Aplikovaním tejpu v tejto oblasti dôjde k lepšiemu transportu lymfy v postihnutej oblasti. Kineziotejp je schopný tlmi? boles?, dôsledkom ?oho je, �e funkcia je opä? upravená a nastupuje rýchle lie?enie. Pacient mô�e robi? fyziologický pohyb bez bolesti.

Indikácie:

Úrazy, rekonvalescencia, lymfatické opuchy, osteoporóza, dysfunkcie pohybového aparátu, pomlia�deniny, zlomeniny rebier, modriny

Kontraindikácie :

hlboká �ilová trombóza, akútna alergická reakcia, mokvavé ekzémy, otvorené rany, nádorové ochorenia

Prístroj pre lymfodrená� Optimal je technologicky najvyspelejšie zariadenie svojho druhu, vykonávajúce na základe tlakovej terapie ú?innú lymfodrená�. Je ur?ený predovšetkým pre profesionálne pou�itie v profesionálnych zariadeniach starostlivosti o ?udské telo, ?i v špecializovaných centrách zaoberajúcich sa odstra?ovaním celulitídy a formovaním postavy. Na svoje si prídu aj športovci. Lymfodrená� Optimal, taktie� zlepšuje výsledky po tzv. "neinvazívnej liposukcii" (kavitácia, rádiofrekvencia, kryolipolýza), ú?elným odplavením tukových buniek von z tela . Optimal ponúka najvyspelejšie aplikátory na svete ! POZOR ! Všetkých 24 komôr je od seba úplne nezávislých- prístroj má 24 vývodov a doká�e ich ovláda? nieko?ko naraz - jedna komora vyvolá pretlak , druha sa v tom istom ?ase odsáva ! Tým je Optimal na trhu unikátom a absolútnym lídrom. Za zmienku stojí tie� elastický materiál, z ktorého sú komory vyrobené, ktoré zaistia , �e sa aplikátor dokonale prispôsobí ošetrovanej partii.

?o lymfodrená� Optimal doká�e:

stimuluje kolagénové vlákna v spodných vrstvách ko�e, výrazne zlepšuje funkciu lymfatického systému, prispieva k prirodzenej detoxikácii organizmu, podporuje metabolizmus, zmier?uje prejavy celulitídy, redukuje objem masírovaných partií, zvyšuje elasticitu poko�ky, zvyšuje ú?inky ošetrenia kavitáciou, rádiofrekvenciou, kryolipolýzou a pod.

Indikácie:

pri lie?be lymfedému (opuchu), na detoxikáciu organizmu, pri nízkej obranyschopnosti organizmu (výrazné posilnenie imunity), pri ?a�kostiach s k??ovými �ilami a pri �ilovej nedostato?nosti, pre relaxáciu a regeneráciu, ako prevencia bolesti svalov a chrbtice, ako podpora rekonvalescencie po zranení, na podporu tvarovania postavy, pri pocite ?a�kých a unavených nôh (prináša rýchlu ú?avu) ako prevencia a odstra?ovanie celulitídy, proti nadváhe, pri opuchoch kon?atín a opuchoch v oblasti tváre (va?ky pod o?ami, “druhá brada”, opuchy prstov na rukách i nohách …), pri migrénach a bolestiach hlavy, na odstránenie akné a vrások (zlepšuje kvalitu poko�ky)

Kontraindikácie:

chronické ochorenie obli?iek a pe?ene, srdcové ochorenie, zlá zrá�anlivos? krvi, akútny zápal �íl, trombóza, vysoký krvný tlak, vredové ochorenie, nádorové ochorenie, tehotenstvo, ochorenie štítnej �?azy

Lie?ebný ú?inok masá�e priaznivo pôsobí na organizmus. Odstra?uje rôzne pretrvávajúce ?a�kosti, následky ochorení funk?ného obmedzenia. Zdravotná lie?ebná masá� nôh a chodidiel je prevencia, posilnenie imunity, zmier?uje utrpenie.

Nepodce?ujte bolesti nôh mô�u by? signálom nadmerného oslabenia imunity. Pre?a�ované kon?atiny, zlá �ivotospráva, nedostato?ný pitný re�im, srdcovo cievne ochorenia, obli?ky, pe?e?, cukrovka, dna, nepokojné nohy, ?a�ké kon?atiny, sedavé zamestnania, celodenná práca na nohách a ve?a ?alších ochorení alebo sprievodných javov mô�u spôsobi? opuch kon?atín. Prevencia je ve?mi dôle�itá. Áno aj v takýchto situáciach som tu pre Vás, aby som pomohol pri bolestiach, nehybnosti, ?a�kých nohách, poopera?ných stavoch, chronických bolestiach. V�dy je cesta, niekedy však bolestivá k úspešnému výsledku.

Zdravotná lie?ebná masá� blahodárne pôsobí pri zbavovaní sa stresu, bolesti nôh a chodidiel ustupujú rýchlejšie. Preto by sme nohám mali dopria? profesionálny prístup, zaslú�ia si to, nosia nás celý �ivot. Masá� pôsobí do h?bky svalu a tie sa lepšie zregenerujú. Energia v nohách sa rozprúdi a nohy sú po takejto masá�i zna?ne od?ah?ené. Ke? sa svaly na nohách dostato?ne rozmasírujú nastane dokonalý lie?ebný ú?inok pre nohy.

Indikácie :

- odstránenie opuchu

- posilnenie imunity

- zlepšenie hybnosti kon?atín

- vy?istenie lymfatického systému

- prekrvenie kon?atín

- odstránenie k??ov v kon?atinách

Kontraindikácie :

- trombóza

- zápal �íl

- otvorené rany

- ko�né ochorenia

- k??ové �ily v pokro?ilom štádiu

- ?a�ké ochorenie srdca

- ?a�ké ochorenie obli?iek, pe?ene

- nádorové ochorenia

Chronická boles? je samostatnou chorobnou jednotkou, trápením a ve?mi ?asto vedie k zlyhaniu odporu pacienta. Dôslednou a cielenou lie?bou mo�no boles? výrazne lie?i?. Problém = zanedbanie po?as štádia.

?udia, ktorí u�ívali dlhé roky lieky proti bolesti, boli po nieko?kých terapiách úplne zbavení bolesti, alebo mohli prinajmenšom zna?ne zredukova? dávky svojich liekov. Komplexne naštartovanie organizmu a zvyšovanie odolnosti proti infek?ným ochoreniam to sa sna�ím rieši? tak, aby bol výsledok pozitívny a klient odchádzal bez bolesti. Ka�dý organizmus reaguje inak, preto je postup nastavený pod?a zdravotného stavu klienta. 

Zdravotná lie?ebná masá� pri chronických bolestiach zlepšuje stav chrbtice, odburáva stres. Táto masá� je výborným prostriedkom, ako odstráni? bolesti chrbta, hlavy, k?bov, opuchy kon?atín, poruchy spánku ?i docieli? celkové uvo?nenie, výrazne prospeje aj poko�ke. Najrýchlejším, najú?innejším spôsobom je regenerácia v podobe zdravotných lie?ebných masá�i.

Imobilita celková alebo ?iasto?ná prináša klientom stavy bolesti svalov, k?bov, nedostato?né prekrvenie tela, opuch kon?atín, psychické problémy. Zdravotný lie?ebný proces masá�e je pozitívnym prínosom pre takýchto trpiacich, bezmocných, paralizovaných ?udí. Som ve?mi rád, ke? boles? eliminujem na minimum a klienti majú plnohodnotnejší �ivot. �ivot bez BOLESTI je �ivot plný energie, chcenia, radosti, motivácie, smiechu a tvorenia. BOLES? toto všetko berie, preto jej to nedovolím a pozitívnymi zdravotno lie?ebnými postupmi sa sna�ím pomoc?. Masá� je výborným prostriedkom ako odstráni? boles? chrbtice, hlavy, boles? svalov, bolesti k?bov, opuch kon?atín, poruchy spánku, psychickú aj fyzickú zá?a�.

Druhy športových masá�i :

V prvom období tréningu - prípravnom období sa spolu s ostatnými prostiedkami telesnej prípravy mô�e s výhodou uplat?ova? masá�, ktorá sa zameriava na zlepšenie telesného stavu a základných funkcií jednotlivých systémov organizmu. Takejto masá�i hovoríme masá� prípravná alebo tréningová. Má drá�divé zameranie a mo�no s ?ou za?a? pred vlastným tréningovým procesom predovšetkým u osôb, ktoré predtým dlhšie necvi?ili, prípadne len menej a ich svalstvo je slabšie, ?ahšie unavite?né, pohyblivos? v k?boch obmedzenejšia a podko�né tkanivo obsahuje vä?šie mno�stvo tekutín a tuku. Prípravnou masá�ou u� vlastne pripravujeme telo športovcov na zdolávanie tréningovej zá?a�e.

Len ?o vstúpi športovec do obdobia pretekového / hlavného /, pre ktoré je charakteristické dosiahnutie športovej formy, drá�divá a pomerne hrubá prípravná masá� u� nevyhovuje. Je ve?mi dôle�ité nastavi? kondi?nú alebo tonizujúcu masá�. Masá�ou sa ovplyv?uje telesný stav  športovca a reguluje sa celková fyzická za?a�enos?. Velmi dole�itá tréningová jednotka !!!!!

Pri sú?a�iach, tesne pred športovými výkonmi vykonávame tzv. POHOTOVOSTNÚ MASÁ� / príprava športovca na výkon, najmä športovci typu flegmatik, útlmový športovec.

VE?MI dôle�ité je prispôsobi? masá� tak, aby zodpovedala stavu cvi?enca a jeho konkrétnym  potrebám. / zvoli? spôsob masá�e, vybra? príslušné hmaty, psychické rozpolo�enie, povaha výkonu, vplyv pôsobiacich podmienok okolitého prostredia / 

Treba ráta? s tým, �e situácie nebývajú stabilné, charakter vonkajších podmienok býva menlivý

Ide o ve?mi efektívnu masá� ako prevencia proti migrénovým stavom a zárove? pôsobí pozitívne proti akútnej bolesti hlavy. Má okam�ité uvo??ujúce ú?inky. Ako prevencia by sa mala masá� opakova? nieko?ko krát za sebou s ur?itým ?asovým odstupom. Masá� sa prevádza pod?a presne stanoveného postupu, individuálneho prístupu. Masá� ma tri fázy. Úspešnos? terapie je 80 %.

Ú?inky :

- pomáha pri bolestiach hlavy a migrénach 

- odstra?uje celkovú únavu a stres

- odbúrava nespavos?

- uvo??uje od bolesti uší, hlavy, o?í a zubov

- zmier?uje neurologické problémy

- prispieva k lepšiemu premýš?aniu a kvalitnejšej ?innosti mozgu

- napomáha stavu poko�ky hlavy a rastu vlasov (po pravidelnejšej aplikácii sú hustejšie, zdravšie a lesklejšie)

- prispieva k celkovej regenerácii organizmu

Kontraindikácie: 

- pri akútnych infek?ných ochoreniach 

- horú?kovité stavy 

- infek?né ko�né ochorenia v oblasti hlavy a krku 

- pri akýchko?vek zápaloch v organizme 

- pri extrémne nízkom, alebo vysokom tlaku 

- pri prebiehajúcej lie?be rakoviny 

- pri epilepsii

Boles? kr?nej chrbtice je stav neznesite?ny fyzicky aj psychicky. Odstra?ovanie bolesti si niekedy vy�aduje kombináciu masá�i, aby som sa dostal na miesta / ohniska bolesti / a mohol tak ú?inne pomôc?. Klienti po terapii udávajú zlepšenie zdravotného stavu o 80 % Pred aplikáciou je dôle�ite pozna? diagnózu pacienta a pod?a toho nastavi? správnu terapiu vo forme kombinácii masá�i vedúcich k optimálnemu zdravotnému výsledku.

Indikácie :

- migrény

- odstra?ovanie bolesti kr?nej chrbtice

- uvol?ovanie stuhnutých svalov

- zlepšenie hybnosti kr?nej chrbtice

Kontraidikácie :

- nádorové ochorenie

- otvorené rany

- ko�né ochorenia

-  ve?mi vysoký krvný tlak

Masá� hlavy sa vykonáva v sede. Masírujú sa ramená, šija, hlava, tvár a uši. V hlave máme najviac nervových zakon?ení. Masá� blahodárne pôsobí na psychiku, odbúrava napätie a stres. Taktie� odstra?uje boles? hlavy, migrénu, únavu, podporuje rast vlasov. Geniálna masá� :-) po ktorej sa cítite fantasticky.

Indikácie :

zmier?uje napätie, zlepšuje výkonnos? obehového a lymfatického systému, pomáha tie� odstra?ova? psychickú únavu, podrá�denos?, emocionálny stres, odstra?uje nespavos?, zlepšuje koncentráciu, povzbudzuje krvný obeh a zlepšuje cirkuláciu krvi v stuhnutých svaloch

Kontraindikácie :

infek?né ochorenia, horú?ky, ve?mi vysoký tlak, ve?mi nízky tlak, pri miestnych infekciách a zápaloch, tesne po operácii, poraneniach hlavy, nevhodná je pri nádorových ochoreniach, pri ochoreniach ?riev ?i pri epilepsii

Život bez bolesti je plnohodnotný život.

Informácie

⚑ Pivovarská 1,01001 Žilina

☎ 0949 354 225

Otváracie hodiny

PO - PI  7:00 - 16:00 hod

SO:        7:00 - 12:00 hod

NE:       zatvorené